Qwitter

最近の街中や職場では喫煙禁止の場所が増えてきていますね。家庭内でもそういう場所が増えてるケースも多いのでは。

今後も喫煙者にとって肩身の狭い社会になっていきそうな傾向ですし、毎月のタバコ代もバカにならないということで禁煙を検討されてる方は少なくないでしょうが、どうしてもタバコが止められないという方もまた少なくないでしょう。

そんな方はまずはこちらの『Qwitter』を使って日々の喫煙量を記録してみてはいかがでしょう。

Twitterのアカウントをお持ちなら今すぐに利用可能で、使い方は「iquit」というユーザに対して吸った煙草の本数を送るだけ。

例えば、ついさっき1本吸ってしまったという場合は

@iquit 1

というメッセージをTwitterで送ればOKです。すると、メッセージを受け取った時間とタバコの本数を

http://qwitter.tobaccofreeflorida.com/qwitters/ユーザ名

というページに記録しておいてくれます。こんな感じに。

毎日こまめに記録を取っておけば、禁煙を決めてから実際にどれだけ煙草を吸ってしまったかが痛いほど実感できるのでは。

私はタバコを吸わないので禁煙のつらさはちょっと分からないですけど、実際に禁煙に成功した人の話を聞くと皆一様に「やめて良かった」と言ってますし、ホントに禁煙したい人はこういったツールをいろいろと活用してみた方がはやくやめれるかもしれませんね。